每天都在廚房裏面吸油煙，你知道如何減少廚房油煙的危害嗎？如果不重視油煙問題，那久而久之油煙會影響呼吸系統和麪板，這時候你就需要挑選一款優質的油煙機，來改善廚房的油煙問題，小編爲你帶來了廚房油煙機新品推薦，希望有你喜歡的。
如何減少廚房油煙的危害
如何減少廚房油煙的危害1：控制油溫，減少油煙
一般情況下，精製橄欖油發煙點爲200℃，色拉油爲230℃，而傳統的炒菜溫度基本都會超過200度。所以我們應改變原有的烹飪習慣，油溫別太熱，在做菜時儘量將油溫控制在200度左右（以油鍋冒煙爲極限），這樣不僅減少油煙，還使蔬菜中的營養得到有效儲存。
如何減少廚房油煙的危害2：不要使用反覆烹飪的油
在選購食用油時應選擇一些質量有保證、雜質少的油，以避免不好的油在烹飪過程中產生更多有毒物質。
如何減少廚房油煙的危害3：少放油，把握好油量
建議做菜少放油，儘量利用食材本身的油脂來烹調，蔬菜類僅添加少許油即可。儘量使用中小火，不僅容易控制溫度，還有利於保留食材原來風味。需要提醒的是，油量要保證不糊鍋，否則不僅對保護環境不利，還會加重污染。可以酌情使用不粘鍋，或多使用電磁爐、微波爐等廚具，選擇煮、燉等不易產生油煙的烹飪方法。
廚房油煙機新品推薦
廚房油煙機新品推薦一：老闆CXW-200-8229吸油煙機
老闆CXW-200-8229吸油煙機搭載ROKI智能烹飪系統，實現油煙機和竈具根據電子菜譜數據的智能聯動，特有的智能烹飪、智能服務、智能安全、智能生態功能讓烹飪變得如同“跟着導航開車”一樣簡單。全新一代雙勁芯4.0風機系統，將渦輪豎直放置，保障雙面立體進煙，形成360°螺旋，牢牢鎖住油煙無逃逸。25cm渦輪直徑和17cm渦輪高度，強勁有力，10.5:6.5的黃金高度比例成就卓越效率!
廚房油煙機新品推薦二：美的TJ9056-GR吸油煙機
美的TJ9056-GR天幕淨吸高達20m3/min的大風量即使你是一位爆炒達人，也能輕鬆應對。400Pa風壓，能夠抵禦烹飪高峯期公共煙道的壓力，強力排煙，油煙不迴流。4檔風速調節，一種菜一種風量，簡單實用。美的TJ9056-GR油煙機最大的特色當屬智能蒸汽洗功能。110℃高溫高壓蒸汽，360度噴洗，使得美的TJ9056-GR洗淨率達到了98.5%。
本次的如何減少廚房油煙的危害和廚房油煙機新品推薦就介紹到這裏，希望大家都重視起廚房的油煙問題，在做飯炒菜時一定要開着油煙機，還自己一個健康的下廚空間。