功能方面小米手環光感版主要有三個：計步、睡眠和心率監測。和Apple Watch相比小米手環雖然簡陋卻也滿足大部分用戶的使用需求。
計步：
計步是智能手環最基本的功能，小米手環雖然沒有傳感器用於樓層的識別，但對於計步完全足夠，手環和小米運動App透過藍牙連接，同步系統做的相當流暢，甚至可以做到實時同步每一步而幾乎看不到延遲，比起同時代的Jawbone來說，性能是超越的，體驗很不錯。
計步功能
同時內置跑步功能，並擁有地圖模式，你可以直觀檢視自己的跑步里程以及消耗的卡路里等數據。在監測跑步的同時，感光版還會及時測試我們的心率跳動，避免劇烈心跳造成的傷害。跑步模式延續了小米簡單好用的UI交互模式，非常適合喜歡運動的用戶。
小米運動App的優勢在於很接地氣，會透過各種措施激勵你不斷堅持運動，比如每天都會推出跑步獎勵活動，接入微信等社交軟件，形成好友之間的里程PK，進而鼓勵大家贏得排名，和360開機打敗用戶百分比的效果如出一轍卻相當有效。在開啓全民運動的浪潮中，小米手環和小米運動功不可沒，這也是現代科技推動全民健身的典範。
睡眠
Jawbone UP24是首款支援自動睡眠識別的智能手環，Jawbone爲此花費了不少功夫，所以筆者看到小米手環也輕易能夠實現這一功能還是相當驚訝，從筆者幾個月的實測中看到，其精準度相當不錯，並給出深度睡眠和淺睡眠時間，讓用戶自己判斷睡眠質量從而實現我們睡眠的調節。
睡眠過程中，小米手環光感版同樣會進行定時的心率監測，來檢測我們的睡眠質量。不過和Jawbone不同的是，除了卡路里換算，我們並沒有看到小米手環對運動、睡眠以及心率等數據的整理，系統的健康數據分析是作爲一家硬件廠商的明顯短板，不出意外小米將會是國人用戶數據收集最全面最深度的廠家，遺憾的是並沒有相應的大數據分析出爐以及針對個人數據的健康指導意見的給出，這是小米和Jawbone在服務方面的缺失。
心率監測
光電式心率傳感器是穿戴設備普遍採用的心率監測方式，前面我們也針對性的分析了其優勢和劣勢，但對於一款入門級的手環來說，增加心率監測完全足夠。小米手環的心率監測過程很快，我們無法從準確率上做測試，但整個過程很簡單，降低了使用成本。遺憾的事心率監測只有簡單的心率過快、正常評判，我們很難從多次數據中獲取更有效的健康指導。
鬧鐘
當然作爲和手機最爲親密的智能手環，仍有兩個小功能備受推崇，第一就是手環可以替代手機鬧鐘以振動的形式充當鬧鐘，起到喚醒的作用，不過內置的振動馬達強度並不是很大，敏感點較低的用戶可能錯過。
另外一個小功能是手環可以以振動的形式提醒用戶來電，很多時候手機揣在兜裏、放在桌子上，隨身攜帶的手環可以及時提醒我們，避免漏接電話，對於筆者這種經常漏接電話的用戶來說很有誘惑力也很方便。