在古代，牀是供人坐臥的器具，與今天只用作睡臥不同。人的一生三分之一時光在臥牀度過，因此，臥牀的選擇、擺放也是大有講究。鄭博士今天特別說說如何動好你的牀。
一、臥牀要一手
鄭博士認爲臥牀要一手，說的是臥牀最好是自己一直使用的，而不是別人已經用過你再拿來使用。這個問題通常租房者會比較突出。如果你長期使用別人用過的牀，那麼，會對你的健康、情感、運勢等造成諸多不好的影響。
鄭博士在《男女感情不好，查查15條誘因》中說過：如果是二手房，而又恰恰使用原來主人的牀，那麼，對男女感情不利。這一條鄭博士要特別提醒，與此相關的是，有人睡沙發或者是沙發牀：白天來人坐沙發、晚上自己拉開沙發當牀睡覺，結果男女感情越來越衰。
二、牀頭衝西擺放、或者牀的右側靠牆、靠窗對男女感情不利，鄭博士在《情感婚戀遭遇挫折的六大罪魁禍首》中說過。
三、臥室位置和牀的擺放與你的五行不符合，比如，你是水命，臥室卻在南邊(屬火)，這樣會水火不容。對男女感情不利。
四、謹慎讓別人睡你的牀、尤其是同性，否則時間一長，你的感情婚戀也會帶來不利。
五、牀靠窗 易遭殃
鄭博士在《鄭博士：如何擺放臥牀纔是最好?》中說過：
你的臥室中的窗戶不能直接挨着你的牀，否則，會應驗那句老話：牀靠窗，易遭殃。鄭博士提醒朋友們：窗戶有象徵情感的意涵，所以在很多愛情故事中，常常會有主角在窗邊互訴情衷、廝守一生的場景。因此對於臥房中的窗戶，可就不能大意了。
牀邊儘量不要靠窗，有個小走道較好;再者，牀頭若對著窗戶也不好，這樣在夜間睡覺時易受不好的磁場干擾，長久下來，戀情也會出現慢慢出現裂痕。再者，如果牀尾對窗戶，那麼往往容易影響你的性事，導致夫妻感情矛盾重重。故而我們要避免臥牀靠窗擺放，如果實在不得已只能靠窗擺放，那麼，需要根據自己的命理或者根據夫妻、男女的命理有的放矢的化解爲宜。
六、牀的右側不能靠牆
以牀頭爲準，你的牀的右側不能靠牆，嚴格說來，牀的右側的空間不能少於牀的左側的空間;進一步說，牀的右側擺放的傢俱物品等的高度也不能高於左側擺放的傢俱物品等的高度。這句話似乎很繞口，但是，鄭博士希望朋友們能讀懂。這實際上是與你的臥牀的青龍、白虎相關。
七、如何擺放臥牀纔是最好?
鄭博士提醒朋友們，你的臥牀與窗成平行狀態爲佳，並加裝窗簾，而夜晚入睡前記得拉上窗簾，可以阻擋掉不好的穢氣。同時，臥牀牀頭一側要靠牆，否則，表示無靠山;而牀的左右兩側則要留有餘地，同時儘量讓右側的空間大於或等於左側留出來的空間;右側擺放的物品傢俱低於左側的物品傢俱高度。這樣調整好後，基本上你就可以高枕無憂了。
八、擺放臥牀需要擇日
很多朋友知道擺放臥牀需要擇日，但是每年的好日子都不一樣。鄭博士特別提醒朋友們移動牀位與安新牀要避開你的屬相沖忌。