無論是家長給孩子的書桌上，還是長期面對電腦的人羣，燈光都是十分重要的一個外部因素，爲了保護眼睛健康，護眼燈的選購也十分重要，究竟什麼樣的燈光條件最適合眼部，LED燈與護眼燈之間又有怎樣的區別和聯繫呢?
燈光選購誤區
光線太強
在昏暗的條件下看書不好，在過於明亮的場所看書同樣會對雙眼造成傷害，燈光太亮的條件下直接導致的就是反射增強，降低了眼睛的分辨能力，導致視覺疲勞，這也是近視的一個主要誘發因素。
選擇白色光
白色光也被成爲冷色光，按照燈管的色溫度來講一般在6000k一下，由於白色光能夠提供最大的亮度反差，智能引起最弱的視覺反應，所以反而會更容易促使眼睛疲勞。
頻率越高越好
燈光閃爍頻率也是一些入門級選燈的人羣一定關注的問題，一般來說燈閃頻率越高，相對視覺疲勞程度會降低，但頻閃也是造成視覺疲勞的因素之一，也不能完全依靠頻閃來判斷燈光質量。
入手：如何選擇合適護眼燈
護眼燈主要需要透過光源種類、光色和強度三個方面來入手，選擇最適合自身視覺條件的產品。
光源類型：
護眼燈的光源類型主要分爲點、線、面三種，點光源爲燈泡，線光源爲燈管，而面光源則是整體較大的發光體，三種中以面光源最佳，線光源其次，點光源舒適效果最低。
色溫與光色
色溫在5000k以下的暖色光最適合作爲近距離讀寫的照明光源，檯燈的光色以淡黃色爲最佳，它能有效地降低白紙反射的光線強度，同時提高眼睛的分辨率。
光照強度
光照強度也是選擇護眼燈中最重要的一個因素，我們在選擇燈泡時會發現旁邊有一個流明度的選項，從數據上來說，照度在200~300lx左右強度的燈光讀寫時分辨率最強，同時也讓眼睛感受最爲舒適。
推薦：優質護目燈具
飛利浦護眼燈 晶軒LED
護眼燈採用觸摸開關，三段式調光，搭配高亮LED芯片組，燈頭可以180°無死角旋轉，能夠自由切換角度使用，同時三段調光也能適應不同的亮度環境。
雅格護眼燈YG-5530
護眼燈採用18顆LED節能燈珠，整體攜帶方便，集移動電源、手電和檯燈功能於一體，照明強度高，尤其適合黑暗環境使用。
編輯點評：一款優質的燈具也是保障視覺健康的先決條件，選擇合適的照明能夠幫我們有效的緩解視覺疲勞，亮度、光色和色溫都是選擇燈光的重要條件，我們需要從需求出發，選擇合適的產品。
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