鰻魚的做法

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鰻魚的做法

葱燒鰻魚

材料:河鰻1條,葱8根。

調味料:米酒、澱粉各1大匙,醬油3大匙,糖、醋各1/2大匙,胡椒粉少許。

製作:

1:鰻魚洗淨,放人温水中略燙一下,撈出切除頭、尾,剖開魚肚,去大骨後對切一半,再切成小塊,放入碗中,加A料醃2O分鐘;葱洗淨,切段備用;

2:鍋中倒2大匙油燒熱,放入鰻魚,煎至兩面金黃,盛起;

3:鍋中餘油加熱,爆香葱段,放人煎好的鰻魚,加入B料及2杯水,大火燒開後,改小火燒至鰻魚入味時,再轉大火燒至湯汁收幹即可。

XO醬脆鰻

原料:原料/調料:鰻魚300公克、蛋黃1個、麪粉5公克、蘆筍200公克、青椒適量、紅椒適量、蒜末30公克、太白粉5公克、水10㏄、鹽1/2小匙、糖1/2小匙、米酒1小匙、XO醬2大匙、糖1/2小匙、鮮雞粉1小匙。

製作:

1:鰻魚去骨切成8公分小段,每段再順着紋路切成3片,和材料⑵及調味料⑴一起拌勻,醃約10分鐘入味;

2:將蘆筍粗糙纖維削去後切段。青、紅椒去籽後切成粗絲,再用沸水燙熟所有材料;

3:用120℃油温把鰻魚段炸至金黃色,撈出瀝乾油份備用;

4:起油鍋,爆香蒜末,再將青椒絲、紅椒絲、蘆筍段加入拌炒,放入鰻魚段、調味料炒勻後,再用太白粉水勾芡,即可盛盤上桌食用。

鱷梨鰻魚五彩卷

原料:蒲燒鰻魚一條(300克)、牛油果一個、紅蟹籽適量、牛蒡半根、胡蘿蔔半根、山藥半根、豌豆苗一把。

做法:

1:先將日式蒲燒鰻魚自然解凍,鰻魚身橫切成3~4釐米左右的段備用;

2:牛油果去皮切成細小的丁,也可以攪拌成泥狀;

3:牛蒡,山藥削皮,切成比鰻魚段長一些的細條狀。分別泡入鹽水中片刻;

4:胡蘿蔔,豌豆苗也切成一樣長的細條狀;

5:鍋中將水燒開,放入胡蘿蔔,牛蒡絲燙30秒取出;

6:將各種細絲分別取一些,擺放整齊,用鰻魚片卷好;

7:最後用日式黃色醃製羅卜切成細條,紮緊。上面點綴牛油果,紅蟹籽即可。

紅棗燉鰻魚

原料:鰻魚1個,當歸、黃芪、紅棗、米酒適量。

做法:先將鰻魚洗淨,切段備用;再向鍋中加入水,將所有材料及調味料一起放入,移入鍋中燉煮40~50分鐘,待鰻魚熟爛即可。

功效:適宜婦女產後坐月子食用。

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