薄荷茶
- 目錄
- 1、薄荷茶的保存方法
- 2、薄荷茶應該如何選購
- 3、薄荷茶的副作用
- 4、薄荷茶能減肥嗎
- 5、薄荷茶的功效與作用
- 6、薄荷茶的做法
1薄荷茶的保存方法
薄荷又名蘇薄荷,為常用中藥,其提取劑薄荷醇為清涼油的主要成分。民間也有用薄荷葉外敷或煮成糊狀外用治療某些疾病。綠茶湯中加糖,再添加新鮮的薄荷葉,就是名副其實的薄荷茶了,是北非地區的特色茶飲料。
存放在深色的玻璃罐中是最好的,但是將美麗的花草茶放在深色的罐子裏就無法欣賞茶材的美麗了,所以多半是用透明的罐子來裝。
茶材在接觸空氣的時候會很容易吸收濕氣而變質,所以一定要放在密封罐裏。有些店家會提供易封袋,但是塑料袋也會容易讓空氣透過,所以用玻璃瓶是最好的。
經常被陽光照射會使茶材的香氣流失,所以要避免。
高温也會使茶材變質,所以平時要儲放在陰涼的地方,但是並沒有必要特別放在冰箱裏,否則取用的時候常常因温差而易凝結水氣造成潮濕。
一般來説保存良好的花草茶並沒有一定的保存期限,但還是建議在一年之內飲用,可以確保美味與品質。
2薄荷茶應該如何選購
薄荷茶香氣清香宜人、滋味鮮爽清涼,是夏季最適宜飲用的一款茶飲。
在購買薄荷茶時,首先要仔細觀察其外形。薄荷茶的葉片較厚,多呈橢圓形,而且葉片比其他茶葉要稍微大些。如果是嫩芽葉製成的茶,則外形粗壯、捲曲、基本上不會有茸毛。薄荷茶光澤性好,多呈墨綠色、灰黑色,色澤自然。
觀察完這些後,還可以試一試茶葉的手感,抓一把茶葉,感覺手中沒有顆粒、粉末或者其他碎雜物,中段茶葉多,切條均勻的為好茶葉。如果明顯感覺手中茶葉揚起有粉塵,或者異物感不斷則可能含有其他雜質,這類茶葉不宜購買。
3薄荷茶的副作用
薄荷含揮發油1~3%,油中含薄荷醇(薄荷腦)80%左右,其次為薄荷酮、異薄荷醇、蒎烯等。對消化道有刺激作用,對延髓中樞及心臟有抑制作用。服薄荷腦20毫升可致嚴重中毒。中毒常因過量服用所致。
中毒表現:多在進食後10餘分鐘至數小時發病。表現為噁心、嘔吐、腹痛、頭昏、手足麻木、步態不穩、昏睡、昏迷等。部分患者可出現喉頭痙攣、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血壓下降等。可發生過敏性皮膚改變。
4薄荷茶能減肥嗎
1、燃燒脂肪
所含的薄荷醇能加速體內循環、去油膩、緩解腹脹感並達到分解、燃燒體脂肪、輕身減肥的目的。
2、養顏美容
薄荷有保護皮膚美容的功效。
3、抑制體毛
土耳其科學家研究顯示:如果每天喝2杯薄荷茶,連續喝5天,能夠有效降低雄性激素的水平,從而抑制體毛的生長。
4、清熱利咽
中醫認為薄荷味辛、性涼,有疏風散熱、利咽的作用。
5、緩解壓力撫平情緒
薄荷含有揮發油、薄荷精以及單寧等物質,有助於撫平憤怒、沮喪等負面情緒,是消除疲勞、緩解壓力、平心靜氣的心靈補藥。
5薄荷茶的功效與作用
1、薄荷葉具有發汗解熱、殺菌消毒、化濁闢穢的功能,對舒緩感冒傷風、偏頭痛以及祛痰極有療效,是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑,還是温和的鎮靜飲料。
2、薄荷葉有助開胃消化,可緩和胃痛及頭痛,並促進新陳代謝。
3、消除口臭。
4、而它最重要的貢獻是在控制消化系統方面的急性症狀。並有清涼、鎮痛的功效,可減輕頭痛、偏頭痛以及牙痛。也能安撫風濕痛、神經痛等。
5、另外,它還能消除濕疹、癬、疥瘡和皮膚瘙癢。可收縮微血管,柔軟皮膚,清潔黑頭粉刺,幫助去味脹氣,消除口臭,提神醒腦,去風邪頭痛等。
6薄荷茶的做法
主料:薄荷4克,茶葉5克
調料:白砂糖3克
1、先將薄荷葉去雜物,去除老、黃葉,清水洗淨,控幹,備用。
2、把茶壺用清水洗淨,將茶葉倒入茶壺內,加入剛煮沸的開水,把壺內的茶水倒掉,加入薄荷葉,倒入沸開水,稍泡幾分鐘。
3、在茶壺內加白糖適量,不時飲服。