牙膏是我們刷牙時不可缺少的清潔產品，和牙刷一起使用能更好地清潔我們的牙齒，保護我們的口腔健康。今天，將為大家介紹牙膏有哪幾種和牙膏怎麼選。
一、牙膏有哪幾種
1、普通牙膏
普通牙膏的主要成份包括磨擦劑、膠黏劑、潔淨劑、潤濕劑、防腐劑、芳香劑和水，具有一般牙膏共有的作用，價格也比較低廉。如果口腔沒有特殊問題的人士，一般選擇普通牙膏就可以滿足需要。
2、氟化物牙膏
隨着科技發展，人們發現了氟化物可以防齲的作用，並且多年實踐證明，氟化物與牙齒接觸後，使牙齒組織中易被酸溶解的氫氧磷灰石形成不易溶的氟磷灰石，從而提高了牙齒的抗腐蝕能力。但氟是一種慢性有害物質，在人體內不易代謝，如果食用過多，容易導致氟骨病。因此，年紀較小的兒童不宜使用這類牙膏。
3、藥物牙膏
藥物牙膏是在普通牙膏基礎上增加有一定治療性的藥物，起到防治齲齒和牙周病的牙膏。這種牙膏近年來非常受歡迎。但是要注意，使用牙膏的時候我們並沒有在口腔停留十分長的時間，因此實際效果優先。其次，為了防止刺雞口內的軟組織，這些藥物的添加劑量並不高，
二、牙膏怎麼選
1、看需求
如果是本事就有牙周病，刷牙容易牙齦出血、口臭的人士，可以選擇使用加入了某些抗菌藥物的牙膏，減緩牙齦出血。如果當地處於高氟地區，則最好不要使用含氟牙膏，避免過量攝入引發其他健康問題。牙齒敏感的人士可以選擇含硝酸鉀或氯化鍶等脱敏成分的牙膏，可以緩解牙齒敏感。
2、看成分
選購牙膏的時候，要看摩擦劑的成分。牙膏摩擦劑中比較好的是含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的，二氧化硅略差，碳酸鈣排最後。此外，各類的摩擦劑顆粒大小都不相同，顆粒細一點不易損傷牙齒。
以上就是為大家介紹的牙膏有哪幾種和牙膏怎麼選，希望能為大家提供幫助。