對於有小孩和孕婦的家庭而言，輻射是家中的一大禁忌。選擇家電產品不僅要關心價格和能耗，輻射值的大小也值得考量，不少我們擔心的家電的輻射量並沒有想象中那麼多，而同時也有不少家電的輻射量意外較大，需要我們小心使用。
低輻射：大家電領跑低輻射典範
大家電雖然個頭偏大，但輻射值卻完全不大。一般來說，空調、電冰箱一類的家電都是室內的“低輻射典範”，只要不隨便購買二手或者不合格的產品，其輻射值都不會太高。
電冰箱
電冰箱的輻射值低於1V/m，是一個絕對安全的輻射範圍。它主要是利用液體汽化吸熱來實現製冷，在工作過程中僅壓縮機工作時會產生少量的電磁輻射，是室內一種十分安全的家電。另外，冰箱的散熱管灰塵過多也會影響壓縮機的工作，從而導致輻射值增大，所以我們也需要對冰箱進行清理。
洗衣機
與冰箱一樣，洗衣機也是家中的安全大家電，如冰箱、洗衣機、電飯煲這一類的大家電本身沒有接受和發射訊號的功能，所以輻射值始終很低，不會超過1V/m，是一類可以完全放心使用的家電。
中輻射：電子產品輻射真的很大嗎?
電子產品似乎成為了我們家中輻射的一個“代名詞”，不要把手機放在床頭充電、看電視時儘量保持合適的距離……種種說法讓電子產品在家中的地位不斷降低，而實際上，電子產品的輻射意外的不大。
液晶電視
液晶電視相對於傳統電視的輻射值更低，IPS硬屏面板的液晶電視輻射值最小，孕婦在距離電視1.5米外的範圍內使用基本不會對身體造成傷害。一般來說，電視機的輻射量大小CRT>背投電視>電漿電視≈液晶電視。
手機
不少家長都會提醒孩子，在睡覺時保證手機原理頭部，以免輻射影響身體。而實際上，手機雖然存在一定的輻射量，但這個數值並不會大到嚴重影響到我們的健康，且這種電磁波距離我們的身體越遠越小，且在沒有撥通電話時，手機的輻射量極低，接近於0，在有電話很充電狀態下，手機的輻射量約為18μt。
高輻射：小家電大輻射
相比起老生常談的那些高輻無線電器，不少小家電才是家中真正的隱藏輻射殺手。面對這一類高輻射的家電，我們也需要注意日常的使用時間，並儘量避免距離其太近。
電吹風
一臺2000w的電吹風在應用高功率下執行，其瞬間的輻射數值接近1700V/m，且功率越大，輻射越強，所以我們平時在使用電吹風時不要長時間開啟，隨開隨用，以免身體受到強輻射的影響。
微波爐
微波爐的輻射值同樣不可小覷，微波爐在門縫處、啟動時的輻射量最大，可達約1500V/m，且其輻射範圍較長，所以我們日常在使用微波爐時儘量站在距離其1m以外的位置等待。
電熱毯
電熱毯絕對是家電輻射界的一匹“黑馬”，我們日常使用的電熱毯在沒有被褥阻隔的情況下輻射量能夠高達1700V/m，即使蓋上了10cm厚的被褥，其輻射量還能保持在600V/m左右的大小，所以平時在被褥溫暖後，最好關掉電熱毯後再入睡。
避免輻射傷害 怎樣健康居家
輻射是我們生活中避免不了的一個元素，每一種物質均會有輻射的存在，只是大小的差距。而尤其是對於孕婦而言，一點小小的改變，也能幫我們有效地避免高輻射的傷害。
避免家電過於集中
家電過於集中的安排在同一個空間內，不僅相互之間會受電磁波的干擾，且在一定範圍內大量的擴大了輻射的強度，即使離開一定的距離其衰弱的也相對更小，所以室內家電儘量避免集中擺放，以免把自己暴露在了超劑量輻射當中。
露出輻射弱面
對於家電而言，一個產品的不同部位輻射量是有區別的。例如臺式電腦輻射量最大的是背面，其次為左右兩側，而微波爐門板邊的輻射量最大，所以我們在家電擺放時，儘量將微波爐側擺，避免螢幕的背面朝向有人的地方等。
適當補充營養
對於長期伏案工作面對電腦，或者長時間使用電吹風的髮型師等一類的職業，也需要適當的通過食療來改善自身的身體狀態，胡蘿蔔、豆腐、紅棗、動物肝臟等都是補充維生素A和蛋白質的一類健康食物。
編輯點評：家電健康也是現代人越來越關注的話題，輻射是我們生活中完全無法避免的一類存在，除了儘量避免與超標的輻射物質接觸，我們也需要儘量通過內調改善身體狀態。家電產品在不斷的更新淘汰，也不要過於落後於時代，太舊的家電輻射量往往會大於新品，嚴格的選擇能幫助我們更有效的保障使用安全。