一般在書房工作或者看書時，需要用到檯燈。那臺燈一般使用有哪些常見注意事項？帶大家一起了解下吧。
1、燈泡的大小要與燈罩匹配。要保證燈泡正好被罩在燈罩內，避免光線直射我們的眼睛。
2、燈泡的度數要合適。如果度數太低，照到書上的光線較暗，我們不容易看清字跡，這樣會引起視疲勞。而如果燈泡度數太高，過強的光線會通過白色的紙面反射到我們的眼晴裡，產生眩光，使瞳孔持續地縮小，進而引起眼痛和頭痛。一般來說，25瓦到45瓦的白熾燈亮度最合適。
3、檯燈的擺放位置對視力也有很大的影響。因為大多數人用右手寫字，所以，檯燈要放在身體左前方，寫字時不會因為手的遮擋在紙上形成陰影，照到紙張上的光線也不會反射到我們的眼睛裡而產生眩光。
4、檯燈的高度也很重要。通常，眼睛距離書本30釐米時，既能看清字跡，也不會過度疲勞，以此推算，檯燈的高度距離書面40到50釐米比較合適。