爲了保證消費者獲得健康而又舒適的睡眠，幾乎家家戶戶都會在牀上面墊上一張牀墊。不過如果購買的牀墊是不適合自己的身體的，不但會睡得不舒服，而且會影響人體的健康，甚至有些被廣泛傳播的選購牀墊的技巧其實是不科學的。
1、軟牀墊pk硬牀墊
很多人特別是老一輩的人總是認爲硬的牀墊更好，能使腰板保持得更直，預防駝背。而更多的年輕人選購牀墊時喜歡買軟軟的那種，認爲這樣不僅睡得舒服，也會對身體健康好。根據科學研究表明，如果一個身體健康的人，形態勻稱，並且定期做運動跳舞等鍛鍊身體，那麼睡軟牀和硬牀對他來說影響不大。所以很多人在學生時期都比較容易入睡，他們定期參加體育運動。但是對於大多數參加工作以後的成年人就關係很大了，工作完很多時候都已經沒時間運動了，如果睡了一張不合適自己身體的牀墊，那麼睡眠質量更加不好了。
睡在太軟的牀墊上就會容易引起脊柱生理曲度向下凹陷或兩側受力不平衡的問題，長此以往就會誘發脊柱生理曲度變形及脊柱關節紊亂。而睡在太硬的牀墊上，人躺在上面只是頭、背、臀、腳跟這四個點承受壓強,身體的其他部位並沒有完全落到實處,脊柱就容易處於僵挺緊張狀態,脊柱其實一直沒有處於休息及肌肉放鬆的鑄鐵,導致人睡眠充足但醒來但還是感覺到很累。加了棕櫚墊或加硬麪板的牀墊就可以減輕原本的牀墊對人體的不良影響。
2、牀墊可以睡到爛?
或許有些人覺得自己家的牀墊質量十分好，睡了十年了，約摸估計還能多睡十年，離買牀墊的時間還遠着呢!不用再看小編下面的文字了。如果你有這種觀點就大錯特錯了。在此借用百度百科的一段文字：科學家發現那些有面板病的人每平方釐米有12.8個蟎蟲。而沒有面板病的每平方釐米只有0.7個。按普通人臉一般350平方釐米計算。如果你臉上沒有痘痘，夜裏面會有245只左右蟎蟲在你臉上活動，如果你有痘痘還比較多，夜裏面將有4480只蟎蟲在你臉上。所以，臉上有痘痘的人羣最危險了，趕快換一張牀墊吧。
而隨着技術的創新，現在市面上已經出現了一些可以防蟎的牀墊了，消費者選購時不妨先了解一下哪些牀墊可以防蟎，力求從根源上減少蟎蟲的繁殖數量。蟎蟲的危害實在太大了，面板蟎蟲還會加速細小皺紋的產生，加速黃褐斑、雀斑、黑斑等色素沉着。如果經濟能力負擔不起，那平時就需要勤奮點清潔牀墊和其他牀上用品了。
3、價格越高的肯定是最適合的?
由棕櫚纖維編制而成的棕牀墊多數質地較硬，或硬中帶軟，價格較爲低廉。帶有天然棕櫚氣味，相對不耐用，需要保養得當才能防止生蟲蛀或發黴的情況出現。特別是溫度適宜的情況下更加容易被蟲蛀和黴變。但是相對來說，軟的棕牀墊比較能保暖，在冬天溫度不適合蟲生長的時候使用問題也不大。
天然乳膠牀墊的原始材質爲橡膠樹取自於橡膠樹的汁液，非常的珍貴，價格方面自然也很高。躺在天然乳膠牀墊上感覺非常柔軟舒適，也透氣，更重要的是乳膠中的橡樹蛋白能抑制病菌及過敏原潛伏。經濟能力不錯的家庭不妨考慮天然乳膠牀墊。乳膠牀墊的手感超級好，很多賣家在銷售時總會炒作一下。其實真正的乳膠是無法成型的，所謂的天然乳膠中的乳膠橡膠純度只有20%-40%，大部分是蛋白質和糖類。除此之外，乳膠橡膠在紫外線作用下會加速氧化。還有，要儘量不洗滌和暴露在陽光下。
4、隨便按按就能判斷舒適度?
選購時最好躺在牀墊上幾分鐘甚至更長時間試試感覺如何。在有些牀墊上剛開始躺着會感覺十分舒適，材料質感也不錯，不過睡了一夜就會覺得不好，甚至睡得腰痠背痛。試牀墊時更應該使用習慣的、與平時相同的睡眠姿勢放鬆心情感受牀墊的舒適度，還有其他姿勢試試。對於一些牀墊如果只用手按按、或只在邊上坐坐很容易給人舒適的錯覺，而不一定適合長期睡在上面。
編輯點評：一些被廣爲傳播的傳言並非真理，在選牀墊時消費者要擦亮自己的眼睛。牀墊也並不是可以用一輩子的，用得太久會滋生蟲卵，需要定期更換。[返回xx頻道]
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