升降電腦椅和電腦桌的高度搭配合適了，我們使用起來才更舒服，那麼應該怎麼判斷和調整呢?有時候升降電腦椅會自動彈起，又應該怎麼處理呢?接下來就來介紹一下吧。
一、升降電腦椅和電腦桌的高度搭配
1、坐下去能讓大腿和膝部成九十度的，就是比較理想的椅子。而座椅的高度首先要能分散腿部的壓力，保持血液循環通暢，一般而言，男性的平均高度可調爲四十到四十二公分，女性則可調爲三十八到四十公分，因此購買可以調整高度的桌椅較具經濟價值。
2、而座位深度應該能讓大腿及膝蓋成九十度，太淺的話無法分攤上半身的重量，得往前坐;要是太深的話，座墊前緣易觸及小腿後部，迫使上半身往前，增加腰部負荷，因此，選擇深度三十五到四十公分的椅子，纔是較舒適的椅子。座墊寬度要容納臀部，厚度在五公分左右，曲線設計配合臀部，採用泡棉材質的椅子，不致造成肌肉疲勞。
3、電腦椅的合適高度是相對電腦桌來說的。經常用電腦的人的健康坐姿應滿足“三個直角”，三個直角的意思是：膝蓋處的小腿與大腿形成一個直角;臀部和腰部形成一個直角;前手臂的肘關節形成一個直角。
4、只要實現了這三個直角，就不會因頸部感覺不適而將身體過度後仰、前傾。健康的坐姿使得骨骼能夠均勻地承擔身體各部分的重量。我們要保持上半身挺直，尤其是頸部，需要直立起來使頭部獲得支撐，兩肩自然下垂，儘量貼近身體，手肘彎曲約呈90°。
二、升降電腦椅自動彈起怎麼處理
常見到的電腦坐椅有螺旋杆升降和氣壓升降兩種，你描述的電腦坐椅是氣壓升降的。坐椅透過加裝在立柱上的彈簧和套接在立柱上的氣缸來實現有限範圍內的高度調節。出現一坐就壓下去一站又升起來，其實一定還存在座椅不能調整高度現象，這說明彈簧是好的氣缸壞了。常見連接調節高度的扳手的節氣門失封，造成氣缸漏氣。主要原因是節氣門的密封圈老化或磨損。維修起來就是設法更換相同的密封圈。
以上介紹升降電腦椅和電腦桌高度搭配的介紹，希望對大家有所幫助，升降電腦椅自動彈起的話，可以嘗試更換相同的密封圈。