口罩怎麼戴纔能有效阻隔細菌病毒是目前大家非常關心的話題。接下來我們對目前比較常用的兩種類型（即醫用口罩、N95口罩）口罩佩戴方法進行詳細講解，希望對大家有所幫助。
醫用口罩怎麼戴？
步驟1，佩戴口罩前需將雙手洗淨（儘量使用消毒洗手液或香皂），以免在佩戴時髒污口罩（口罩相對無菌）本體，導致吸入病菌；
步驟2，區分醫用口罩的內外側和上下面。外側（正面）顏色較深，內側（反面）顏色較淺；朝上面（貼近鼻子）內有鼻夾金屬條，較硬；
步驟3，左右手拇指和食指捏住口罩上沿兩端，蓋住鼻、口及下巴，並將兩端的繩子掛在耳朵上，佩戴過程中手儘量不要接觸口罩內側；
步驟4，指尖捏緊鼻夾金屬條，從中間位置開始雙指沿鼻夾金屬條分別向兩側移動和按壓，然後輕扯口罩下沿拉伸口罩，調整口罩鬆緊。
N95口罩怎麼戴？
步驟1，佩戴口罩前需將雙手洗淨（儘量使用消毒洗手液或香皂），以免在佩戴時髒污口罩（口罩相對無菌）本體，導致吸入病菌；
步驟2，用一隻手托住N95口罩外側（有鼻夾的一面），鼻夾部位向上，將N95口罩蓋住鼻、口及下巴，使口罩儘量貼緊面部；
步驟3，用另一隻手將口罩下方繩子拉過頭頂，放在頸後雙耳下；再將上方繩子拉至頭頂中部；
步驟4，指尖捏緊鼻夾金屬條，從中間位置開始雙指沿鼻夾金屬條分別向兩側移動和按壓，讓口罩更爲貼合面部，儘量減少兩者之間的空隙。
口罩可以反覆使用嗎？
無論是醫用口罩還是N95口罩，這些都屬於一次性口罩，都有使用期限。一次性醫用口罩建議2~4小時更換一次；醫用防護口罩建議使用時限爲6~8個小時。
以上就是關於口罩怎麼戴的詳細方法步驟，希望在流感、病毒性肺炎高發期大家都提高警惕，注意防護，尤其是要學會正確的口罩佩戴方法，最大可能的保障自身安全。