日常生活中使用牙膏時，需要注意它的方法，以免影響牙齒健康。那牙膏使用的注意事項有哪些？帶大家一起了解下吧。
1、一管牙膏的使用時間最好不要超過3個月。這個道理很簡單，就相當於一樣食品，當你撕開包裝後，不可能無限期的吃下去，同理，牙膏開封后也是有着一個保質期的，這個期限就是3個月，可以簡單記憶，和更換牙刷是一個時間。
2、最好同時有2種不同品牌不同功能的牙膏交替使用。因爲口腔是一個半封閉的複雜環境，內裏的細菌和微生物各種各樣，多達近千種，所以長期使用同一款牙膏刷牙，會使有害的口腔細菌產生耐藥性，造成牙膏的滅菌作用大打折扣。因此早晚交替使用不同的牙膏，這一問題就能得到有效解決。
3、一家人最好不要共用同一管牙膏，尤其是其中某一家庭成員生病時。因爲一家人合用同一管的牙膏，這樣牙膏管口積聚的細菌就會被其他家庭成員的牙刷給帶走，人爲的製造了交叉感染的機會，所以越多人使用同一管的牙膏，細菌傳播的機率就會越高。