使用風油精的時候就要多加小心了。
一、有傷口的人最好不要使用。治腹痛將風油精數滴滴在肚臍(神闕穴)內，用傷溼止痛膏或普通膠布覆蓋，可起祛寒止痛作用。此法對於因受涼、過食冷飲等引起的寒性腹痛效果尤佳。 治燙傷對於小範圍輕度燙傷，風油精直接滴敷在燙傷部位上，每隔三至四小時滴敷一次。若水皰破裂，可先塗風油精，再塗四環素眼膏，效果更好。此法治燙傷，止痛效果明顯，且不易發生感染，無結痂，愈後不遺留疤痕。 治腳癬用溫水將足清洗乾淨，揩乾，如有水泡者，可先用鍼灸針將其刺破，然後用藥棉吸淨，再用風油精每日一至兩次塗擦患處，一般3-5日即可見效。
治口角潰瘍刷牙漱口後，在患處塗風油精，每日兩次，若臨睡前再塗一次，則效果更佳。 治咽喉腫痛倒風油精3-5滴於湯匙內，慢慢嚥下，即可奏效。此法對於乾咳引起的喉痛也有效。 治肛門瘙癢凡由痔瘡、肛裂等引起者，先用溫水洗淨患處，再用藥棉蘸風油精少許，在肛門周圍塗擦，即可奏效。治療凍瘡冬天很多人都會生凍瘡。在凍瘡未破時，將風油精均勻地塗在患處，有止痛消腫的作用，每日2-3次，一般2-3天可痊癒。注意：如果凍瘡已經潰破，則不宜使用。
二、有面板病的小心使用。血液中，引起嬰兒黃疸症，出現全身發黃、口脣青紫、不吮乳、哭聲微弱、嗜睡等症狀。風油精用量過大，嬰兒還會出現抽風、驚厥等神經病變，即使經過治療也可使嬰兒腦功能發育受損。特別是三週歲以下幼兒應忌用風油精。再就是深二度以上的燙傷患者忌用風油精。因爲病人創面面板不完整，若塗抹風油精，會產生刺激性疼痛。最後是外搽風油精後面板出現皮疹瘙癢者忌用。特別是有些人面部塗搽過敏者，會在面板表面形成色素沉着斑塊，影響顏面美觀，所以愛美女士最好別把風油精塗於面部。醫師還指出，風油精除外用外，必要時可滴4—6滴於溫開水中口服，但久服會上癮，所以應引起人們的注意。另外，鑑於風油精的毒性和刺激性，故無論男女，凡生殖器周圍有瘙癢者也同樣忌用風油精塗搽止癢。
三、同時，需要注意風油精的用處。
1、洗澡時在水中放幾滴風油精，會感到涼爽舒適，洗幾次後身上的痱子便會逐漸消退。未生痱者常用風油精洗
浴，還可預防痱子的發生。但嬰幼兒面板嬌嫩，使用時量應減少，約爲成人的1/3即可。
2、用本品塗搽人中、太陽、印堂等穴位，可預防中暑和感冒。
3、感冒後口角潰瘍或長口瘡時，取本品每日3次外搽患處，連續2—3天即可治癒。若每晚睡前再塗1次，效果更佳。需要注意的是，孕婦不宜使用本品。
4、防蟲咬，在浴水中加入幾滴風油精，浴後不僅清涼舒爽，而且能防止蚊蟲叮咬，防治痱子，消除汗臭。
5、驅蚊蟲，在房間內滴灑幾滴風油精，或用布條蘸取風油精懸掛於室內，可驅除蚊子。
6、療燙傷，面板被油或開水燙傷後，可用風油精輕輕塗於被燙處。面板未破者，一般5分鐘即可止痛。
7、鎮咳嗽，因風溼等引起的咳嗽，可用風油精少許塗於天突穴上，能去風鎮咳。
8、治雞眼，將患處硬繭削去，再用藥棉蘸適量風油精敷上，並用膠布固定，每日換一次，連用15天左右，雞眼即可自行脫落。
9、除腥味。洗過魚的手總有一股難聞的腥味，用風油精除腥效果甚佳：先用肥皂洗淨，然後在手心滴1―2滴風油精，用雙手搓勻，在水龍頭上稍衝一下即可。
10、去污。驗車、環保檢驗後，都要在車的擋風玻璃上貼各種標識，但過期的標識卻很難清理。此時，您不妨在殘留污漬上滴些風油精，等到滲透後用乾布用力擦，污漬就能輕鬆脫落。
11、治燙傷：對於小範圍輕度燙傷，可以直接將風油精滴在燙傷處，每隔3―4小時滴敷1次。這種方法治燙傷效果明顯，而且不易發生感染
風油精有它的專長，也有它的害處，使用時候先了解清楚吧!