在生理上，首先，藍玉髓不僅對眼睛方面的疾病有緩解作用，並且可以預防眼睛方面的疾病。其次，藍玉髓也可以對喉嚨附近的器官有保健作用，如：氣管，肺部等。此外，藍玉髓可以促進孕婦哺乳。同時，藍玉髓還可以緩解身體的疼痛感。最後，藍玉髓有安定心神的作用，可以治療失眠多夢。
在心理上，因爲藍玉髓代表着月亮，與水息息相關，所以佩戴藍玉髓可以防止溺水的發生。而且，藍玉髓對應喉輪，而喉輪負責溝通和表達我們的創造力，所以藍玉髓可以增強人們的溝通協調能力。古羅馬人認爲藍玉髓有可以化煞辟邪的作用，並且可以避免一些負面能量的侵害，所以對旅行在外的遊子們來說是很好的一個護身符。藍紫色的玉髓對應眉輪,所以可以增加靈性及預知未來的能力。