跑酷在國內剛起步，大的發展方向和以往其它極限運動發展類似，社會推廣手段以比賽和演出爲主，跑酷的主要人羣都是年齡段都偏低，一般是20歲以下的青少年。
跑酷不僅僅是那些要麼出醜要麼出風頭的動作，他來自徹底的自我管理和持續不斷的鍛鍊，沒有捷徑，沒有祕訣。
無論你在城市，還是在鄉村，跑酷要求你都要面對出現在你面前的障礙物，並“挑戰它”。這就需要結合靈活性和控制性。跑酷運動裝備很簡單，一件T恤衫，一雙輕便的跑步鞋以及一條運動褲。運動的時候，身體就像在駕駛艙的感覺一樣，你會突然發現你能控制自己瞬間騰空的身體。
跑、跳、攀爬、翻滾以及其他一些方法都可以利用，跑酷不僅吸引你，也吸引周圍的人。所有這一切的目的就是，決不被障礙物所阻礙，無論它是牆、鐵窗、柵欄、樹木、岩石、交通工具、壕溝等。
在跑酷人眼中跑酷不僅僅是一項運動，更是一種文化，一種哲學，一種思想。而在當今這個充滿個性的社會中，每個人都會對這項運動有自己獨特的理解，他們感覺從中找出的共同點就是對於生活，對於生命的挑戰，積極面對生活中困難，以一種積極的心態面對現實生活。