蟎蟲的生活習性決定了它是和我們緊密生活在一起的害蟲。蟎蟲喜歡溫暖潮溼的地方，它們的生存適宜溫度在20~30℃之間，適宜溼度則在60%~80%之間，和我們人類大致相當，因此我們人類適合生活的地方也就是蟎蟲的樂園。而更重要的是，我們人類爲蟎蟲提供了非常豐盛的食物。一不小心會染上各種疾病，例如過敏。日常生活不缺乏這些例子，事實上本文正是支招蟎蟲過敏怎麼辦：（下面圖片可能會引起個人情緒不安，敬請留意）
蟎蟲過敏症狀：
蟎蟲過敏的症狀一般會表現爲粉刺、痤瘡、暗斑、紅點、面板瘙癢、酒渣鼻、毛孔粗大、潮紅等現象，幾乎每個人都會被蟎蟲困擾。
控制蟎蟲過敏：
在去蟎時，牀、地毯和家裝是3個最重要的地方。
控制塵蟎過敏原的措施：
①做好個人衛生：勤洗澡、勤換衣；
②做好臥室衛生：勤洗牀上用品（普通洗衣粉，25℃，至少5分鐘，每週洗一次）；
③枕頭：用防蟎材料密封；
④牀墊：用透氣織物或塑料（紙）包裹，乙烯樹脂或塑料密封牀墊彈簧；
⑤室內清掃：每週真空吸塵一次（帶口罩，吸塵完後離開房間20分鐘）。注意：吸塵器用好質量的袋（雙層）或在出氣口有高性能的空氣過濾器。
控制蟎及其過敏原的長期戰略：
1、降低室內相對溼度：用空調、吸溼機或根據季節和氣候開窗通風。
2、更換地毯：採用拋光木地板、乙烯樹脂地板、地板磚。更換傢俱裝飾：用皮革、乙烯樹脂、木傢俱。
3、更換窗簾：用可擦洗的百葉窗代替，儘量不要在地下室生活。