健康是人最大的財富
我一直信奉這樣一句話：“健康是一個人的最大財富。”因爲無健康，無論你幾富有，都無精力和心情去享受。如果你窮，就更需要健康了。否則連睇病的錢都拿不出，性命都難保了。因此，我在幫人睇風水的時候，特別注重“健康”二字。就是我常說的：風水必須以人爲本。最近，我在報章上看到這樣一段新聞：全世界約有三分之一的成年人受失眠症的困擾。
美國喬治城大學醫院的精神科醫師SuzanneGriffin表示，“失眠”的嚴重性，已經可以被視爲一種流行病，對於女性尤其如此。另外，據中華醫學會提供的資料表明，我國約有三億多成年人患有失眠症、抑鬱症;三分之一的成年人飽受失眠的折磨和困擾，其中有近一半人已經屬於重度的失眠患者。這個數字的確驚人!醫學界認爲，引起失眠的因素有很多，比如有心理因素、藥物因素、生活習慣因素、生理因素、還有環境因素等等。
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失眠是許多疾病的始源
長期睡眠不足或失眠，對人的影響，不只是眼袋下垂和黑眼圈那樣簡單，還會對身心健康造成嚴重的損害。其包括：面板不好、老得快;疲倦、憂鬱、注意力不集中、工作效率低;纖維肌疼、睡眠呼吸暫停、夜間肌陣攣病;容易肥胖，夜裏睡不着，肚子容易覺得餓，餓了不能不吃東西，體重不知不覺會增加。荷爾蒙分泌增加，會提高胰島素抗性，這是糖尿病的前期症狀，使減重更爲困難、心臟病的風險提高。
一生人有三分之一的時間，是在牀上度過的。因此，令我們睡眠的主要原因，除了醫學界所認爲的以外。在風水上，就是我在前幾期所說的：臥房過大、窗戶過大、低飄窗、臥房帶陽臺等等原因之外，怎樣擺牀也是一個至關重要的原因之一!
西式擺牀的缺失
現在除了房子太小，無法把牀擺在中間以外，大部分的家庭都喜歡按照西方人的擺牀方式，把牀擺在房的中間，只有牀頭靠牆，三面都可以上牀。這種擺牀的方式，除方便上落牀之外，基本上是沒有任何好處。原因是：當兩個成年人，睡在一張1.5米闊的牀上，會顯得很緊張，不能放鬆，會驚住跌落牀。
假如把一個嬰兒放上去，難免會碌落牀。而成年人不會碌落牀，是因爲有“控制”。但是要控制，必然要有一部分神經得不到休息，整晚都要“看護”着你。這就使你的睡眠大打折扣，得不到徹底而放鬆的休息了。