臥室是用來睡覺的地方，因此，採用的燈光應該儘量柔和、溫暖，營造放鬆的氛圍。總的光源應該是從天花板來，但也可以根據需求來加一些輔助光源。比如在衣櫥上方裝燈，可以快速找到你要的東西。爲了方便，你可以在牀邊加裝牀邊燈，使你不離牀而能開燈。如果喜歡在牀上閱讀，可以在牀頭安裝壁燈或小桌燈，安裝的高度要以能照到整本書爲限;爲了讓光線更柔和一些，最好在上面加一個燈罩。
根據個人體質對溫度的不同冷暖感受來選擇適合自己厚度的被子，若你是怕冷的體質，你可能需要溫暖點的被子，反之亦然。
被套和牀單則可以按照個人對材質的喜好來選擇，一般來說，以棉製品爲好，購買的時候注意，棉製品支數和密度越高，手感越舒適，並且更耐洗滌。
臥室整體色彩主要是看個人喜好，比較安全的做法是用淺色(白、米、灰、褐)作爲基調，同時按照個人愛好添加各種圖案和質地的飾品(比如靠墊、窗簾、各種擺飾等)來增加情趣。淺色的優點在於容易搭配配飾，可以根據季節來裝飾，也可以放心地加入其他色彩元素。而暖色系(紅、橙、黃)則能讓室內充滿溫暖。同時，還要考慮到房間的朝向。朝南向陽的房間用冷色系較好;而朝北較暗的房間用暖色較好。
在牀前鋪一塊質地柔軟的羊毛地毯，會讓你起牀時擁有好心情。牀的方位和周圍物也要注意：如果臥室較大、牀放在臥室中央的話，牀頭不宜靠近窗部;牀前不能有鏡子反射;另外，儘量把運動器材、電腦、電視機放到不顯眼的位置。