室內環境對人的身體健康起着重要作用，比如溼度。臥室溼度保持多少合適？今日就由爲你一一解答。
溼度對人體的影響，在室內舒適溫度範圍內不太明顯。但在28℃、相對溼度達90％時，就會有氣溫達34℃的感覺。這是因爲溼度大時，空氣中的水汽含量高，蒸發量少，人體排泄的大量汗液難以蒸發，體內的熱量無法暢快地散發，因此就會感到悶熱。
僅僅從相對溼度來講，人體最適宜的空氣相對溼度是40％-50％，因爲在這個溼度範圍內空氣中的細菌壽命最短，人體面板也會感到舒適，呼吸均勻正常。根據氣象專家統計，當相對溼度達30％時，中暑的氣溫是38℃，當相對溼度達80％，中暑的氣溫是31℃，體質較弱的人有時也容易會中暑。如果冬天遇到低溫高溼天氣，人們就會感到陰溼寒冷。