兒童涼蓆選亞麻草蓆、藺草蓆、苧麻涼蓆、竹纖維涼蓆是比較合適的。具體內容如下：
1、亞麻草蓆
對於0~6個月的寶寶們，選擇亞麻草蓆是合適的。亞麻草蓆是經過專業的加工處理的，對於小孩兒來說就不會太涼。亞麻草蓆最大的優點就是可以水洗，也可以熨燙。
2、藺草蓆
藺草蓆是由天然草本植物經過編織而成的，與亞草蓆相比，藺草蓆就要涼一些，但是也沒有竹絲席涼。所以藺草蓆就比較適合6個月以上的嬰兒使用。
3、苧麻涼蓆
苧麻的優點是吸溼透氣、防靜電、抗菌抑蟎。因爲苧麻涼蓆質地比較柔軟，苧麻涼蓆表層也比較平整光滑。所以，苧麻涼蓆也是比較適合小孩子睡眠的一類涼蓆。
4、竹纖維涼蓆
竹纖維涼蓆的橫截面空隙比較多，因此可以吸收和蒸發水分。小孩子有的容易出汗，因此竹纖維涼蓆就比較適合小孩子使用。