蜂蜜茶怎麼搭配飲用

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蜂蜜茶怎麼搭配飲用

1、玫瑰蜂蜜茶

材料:玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。

功效:性質平和、降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏 美容,且有排除疲憊、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功效,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。

2、花梨紅棗蜂蜜茶

材料:梨小塊若干,紅棗切片,姜少許,蜂蜜。

功效:梨子清火潤肺,紅棗補血滋養,冬天喝這個飲料對 面板最好不過,而且是由裏到外的全面滋養。

3、檸檬蜂蜜茶

1)材料:新鮮檸檬兩個,蜂蜜500毫升,乾淨的玻璃容器。

2)做法:把檸檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器裏,一層檸檬,一層蜂蜜的方式放入。旋緊玻璃容器蓋,放入冰箱中冷藏。

3)用法:第二天即可衝調,用一杯溫開水調入兩勺泡好的蜂蜜檸檬汁,攪拌均勻即可飲用。

註明:不能用很燙的開水衝調,溫度過高會讓檸檬、蜂蜜中的活性物質喪失其本有的活性。

4)功效:蜂蜜有潤腸潤肺通便解百毒的功效,檸檬富含維生素C並且具有提神、減肥功效,有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。

5)優點:口味清新、怡人。材料價格較低,羣衆飲用方便。

檸檬蜂蜜茶

1)材料:新鮮檸檬兩個,蜂蜜500毫升,乾淨的玻璃容器。

2)做法:把檸檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器裏,一層檸檬,一層蜂蜜的方式放入。旋緊玻璃容器蓋,放入冰箱中冷藏。

3)用法:第二天即可衝調,用一杯溫開水調入兩勺泡好的蜂蜜檸檬汁,攪拌均勻即可飲用。

註明:不能用很燙的開水衝調,溫度過高會讓檸檬、蜂蜜中的活性物質喪失其本有的活性。

4)功效:蜂蜜有潤腸潤肺通便解百毒的功效,檸檬富含維生素C並且具有提神、減肥功效,有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。

5)優點:口味清新、怡人。材料價格較低,羣衆飲用方便。

蜂蜜醋茶

蜂蜜10g、食醋(薑汁醋、黑米醋)3~5g,用溫開水衝至200ml左右,攪勻,空腹或餐後3小時後。