定向運動
- 目錄
- 1、定向運動與野外生存的區別
- 2、定向運動器材有哪些
- 3、定向運動的作用有哪些
- 4、定向運動是什麼
1定向運動與野外生存的區別
定向運動是一項非常健康的智能型體育項目，是智力與體力並重的運動。它不僅能強健體魄，而且還能培養人獨立思考，獨立解決所遇到困難的能力及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應，果斷決定的能力。野外生存訓練是挑戰生理、智力和技能極限，接受肉體和精神磨練，挖掘膽略與意志潛能，面對生存與死亡考驗的一項有意義的活動。
定向運動和野外生存都可以鍛鍊人的意志，但是定向運動的危險性比野外生存低得多。野外生存，即人在吃、住無着，孤立無援的山野叢林中求生。豐富的野外生存知識和頑強的毅力，是戰勝各種艱難險阻、擺脫困境的必備條件。
定向運動強調團隊協作，野外生存一般是單獨的行爲，強調個人的能力。定向運動是一項廣交朋友的社交性體育項目。在這裏，不論男女老少，種族背景，文化階層，社會地位，相互交流，共享人生。野外生存吸引的是那些身強體壯的年青人，喜歡探索的人羣。
定向運動一般耗時短，野外生存的時間則比較長。定向運動是一項不需任何花費的羣衆性體育項目。所需的只是一張好的定向地圖和一個指南針。服裝可穿着定向專業套裝，也可只是普通運動服裝。野外生存則是一項需要專業設備的運動，前期準備工作比較複雜。
2定向運動器材有哪些
定向運動簡單來說就是，定向運動是一項利用一張詳細精確的地圖和一個指北針，依次逐一到達地圖所示各個檢查點，按照時間長短來判斷比賽的勝利與否。
定向運動器材又名定向越野器材或者簡稱定向器材，其中包括：指北針、點標旗、號碼布、紙卡、點籤器和專業定向地圖。
指南針是定向運動最重要的器材，指南針可以在戶外判斷方向，避免迷路的這個定向運動最大的問題。目前國際上的定向越野比賽常使用由透明有機玻璃材料製做 的指北針。
地圖也是定向越野最重要的器材，它的質量的好壞直接影響到運動員比賽的成績和關係到比賽是否公正。地圖內容包括定向運動直接相關的地物、地貌。要利用顏色、符號等，詳細區分通行的難易程度。
號碼布號碼數字的高不小於12釐米，一般不超過24x20釐米，字型要端止且清晰。正規的比賽還要求將號碼布佩戴於前胸及後背兩處。點籤器是與檢查點配合而起作用的，它提供給運動員一個到達位置的憑據。點籤的樣式很多，但最常見的有鉗式。
除號碼布，地圖及控制卡由賽會供應外，基於安全，哨子是運動員備的用具。如參加奪分式定向賽更應帶有手錶。
3定向運動的作用有哪些
定向運動是一項非常健康的智慧型體育項目，是智力與體力並重的運動。它不僅能強健體魄，而且還能培養人獨立思考，獨立解決所遇到困難的能力及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應，果斷決定的能力。
在參加定向運動比賽中，後半段你會感覺體力透支，這個時候最鍛鍊毅力了，只要能堅持下去，就是戰勝了自己。參與定向運動後，參加者這項運動鍛鍊了自己的毅力。
定向運動可供整個家庭迴歸自然，放鬆身心，自我娛樂，融洽關係;因爲富於挑戰，要求參與者從雙腿到大腦以最高效率達到目標，定向運動也是一項精英人才體育項目。從現代社會最流行的休閒體育角度看，新奇刺激的定向運動也是一項探險尋寶、廣交朋友的社交性體育項目。這項運動吸引了全世界各個年齡、各個階層、各個種族人們的廣泛參與。
作爲一項健康的智慧型體育項目，定向運動已成爲智力與體力並重的運動。參加定向運動，鍛鍊了大腦，提高了智力。
在衆多的體育項目中，定向運動不僅給運動員帶來了如“尋寶遊戲”般的樂趣，和穿越叢林、山地的探索之美，並培養了運動員們獨立思考的習慣，和敏銳的觀察、分辨、判斷能力，此項運動，也正慢慢融入到青少年獨立成長、企業拓展、團隊打造等生活中去。
4定向運動是什麼
近年來，定向運動由初期單一的比賽形式逐步演變爲包括各種各樣的比賽或娛樂項目在內的綜合性體育活動。定向運動是一項結合腦力和體力的運動，參加此運動，不僅能鍛鍊學生的體力和毅力，還能訓練學生的腦力反應能力以及試圖能力。
定向運動由來已久，1918年，瑞典一位名叫吉蘭特的童子軍領袖組織了一次叫做“尋寶遊戲”的活動，引起參加者的極大興趣，這便是定向運動的雛型。開展定向運動不需要其他體育項目那樣在場地與器材上支付大量經費，娛樂性與實用性兼備，因此日益受到軍隊的重視，並且很快地在民間流傳開來。
定問運動是一項不需任何花費的羣衆性體育項目。所需的只是一張好的定向地圖和一個指南針。服裝可穿着定向專業套裝，也可只是普通運動服裝。利用地圖和指南針到訪地圖上所指示的各個點標，參加者以最短時間到達所有點標者爲勝。定向運動通常設在森林，郊外和城市公園等地進行，也可在大學校園裏進行。
定向運動是一項廣交朋友的社交性體育項目。在這裏，不論男女老少，種族背景，文化階層，社會地位，相互交流，共享人生。定向運動吸引了全世界男女老少，各個階層，各個年齡段人們的廣泛參與。