隨着人們生活質量的不斷提高，人們對睡眠質量要求也逐漸提高，在生活中，人們大多數喜歡挑選軟牀。今天，將與大家一起來了解軟牀與硬牀的區別，一起探究 軟牀的清潔保養技巧。
一、軟牀與硬牀的區別
1、依據身體情況選擇合適的牀
較硬的牀可以使背部肌肉維持休息狀態，支撐力較好，且多數的美國醫師同意，硬牀比軟牀更適合容易腰背痠痛者。醫生認爲，以體型而言，身材較胖者，應睡較硬的牀，因爲過重的體重會身陷軟牀，壓彎脊椎。
2、身材瘦小者適合睡硬牀
瘦小者，脊椎兩側缺乏肌肉保護，睡硬牀容易造成長時間過度伸展，並與牀面過度摩擦，所以最好以較軟的牀爲宜。不是睡軟牀、硬牀的問題，能否合乎人體工學，纔是好牀，一般因爲牀太硬而造成身體結構上變形的機會不多，太軟的牀，較容易對身體結構產生影響。
二、軟牀的清潔保養技巧
1、軟牀的清潔技巧
（1）高檔純棉牀上用品清洗時，正常情況下會有不同程度的縮水。棉製品易起皺，彈性稍遜，耐酸不耐鹼，所以不宜在100℃以上的高溫下長時間處理。需使用中性洗滌劑，不能用漂白劑，水溫30℃以下爲宜。晾乾後以中溫熨燙，摺疊好存放於乾燥處。
（2）乳膠枕需用冷洗精浸泡，用手輕壓後再以清水反覆沖洗乾淨。之後再以布包裹，將大部分的水分吸收後，放置陰涼處風乾即可。注意切勿在太陽下暴曬，以免材料變質氧化。
2、軟牀的保養技巧
一般布藝牀的外套都可以自由拆卸，但最好是乾洗。如果有需要，還可以花幾百元依據季節之分給布藝牀再準備一個換洗的外套。大多情況下皮牀外套不能隨意拆卸，但只需用抹布蘸上一般的洗滌劑進行擦拭就可以了。
軟牀是日常生活中常見的一款牀具，它因具有美觀性和實用性，爲人們提供一個舒適的睡眠環境而受到了人們的青睞。生活中，大家可以依據上訴的方法對軟牀進行清潔保養，從而保持軟牀整潔美觀。