牀墊是臥室裏再常見不過的牀上用品，其中海綿牀墊極爲常見，也極受消費者青睞，究竟海綿牀墊有哪些優缺點？除了海綿牀墊還可以選擇哪些牀墊？今日我們就來聊聊海綿牀墊及牀墊選擇問題。
一、海綿牀墊有哪些優缺點
優點：
1、輕便：海綿牀墊透過成型，貼合你的體重變化的體形，與其他牀墊材質相比，具有輕便、舒適等特點。
2、便宜：海綿的成本較其他牀墊低，因此價格上也比其他材質的牀墊便宜。
缺點：
1、過於柔軟：海綿牀墊比較軟，人躺下時不能形成對腰部托起的力量，導致腰肌長期處於緊張狀態，長久會造成腰肌勞損、腰椎間盤突出等症。
2、透氣性差：海綿牀墊的透氣性不佳，人在睡眠中新陳代謝產生的廢物、水蒸氣等會不斷透過面板排出，牀墊不透氣，這些廢物不能及時散發，不利於人體健康。
二、牀墊有哪些選擇推薦
1、彈簧牀墊
屬於最常見的類型，其墊芯由彈簧組成。該墊有彈性好，承託性較佳、透氣性較強、耐用等優點。
2、棕擱牀墊
由棕擱纖維編制而成，雖然取材於天然材料，但棕擱牀墊的耐用程度較差，容易塌陷變形，也容易發黴蟲蛀。
3、現代棕牀墊
經過改良，由山棕或娜棕添加現代膠粘劑製成，拋棄了傳統棕擱牀墊的缺點，並具有環保杭菌等新一代的優點。
4、乳膠牀墊
分合成乳膠和天然乳膠，合成乳膠來源於石油，彈性和透氣不足，天然乳膠來源於橡膠樹。天然乳膠散發淡淡的乳香味，更加親近自然，柔軟舒適.透氣良好。
5、充氣牀墊
易於收藏、攜帶方便，是居家、旅遊、露營的必備單品門。
6、水牀墊
利用浮力原理，有浮力睡眠、動態睡眠、冬暖夏涼、熱療作用等特點。
7、磁牀墊
在彈簧牀墊的基礎上，在牀墊的表層置有一塊特製的磁片.以產生穩定的磁場，並利用磁場的生物效應，以達到鎮靜，止痛.改善血循環，消腫等作用.屬於保健性牀墊。
可見，海綿牀墊有着輕便、價格低的優點，但又有着過於柔軟，人躺下時不能形成對腰部托起的力量的缺點。除了海綿牀墊，人們還可以選擇乳膠牀墊、充氣牀墊等，具體選擇哪種，看個人需求及喜好而定。