要想每天醒來元氣滿滿，一個舒服的睡眠必不可少。牀墊的好壞對睡眠質量有很大的影響，那麼你知道海綿牀墊有什麼優缺點？海綿牀墊選購要注意什麼？今天就和大家一起來看看。
一、海綿牀墊有什麼優缺點
1、優點：海綿牀墊透過成型，貼合你的體重變化的體形，與其他牀墊材質相比，具有輕便、舒適等特點；同時，與伴侶共眠，也不會被他輾轉反側而感到不安。另外，海綿牀墊的成本較其他牀墊低，因此海綿牀墊的價格也相對較便宜一些。
2、缺點。首先海綿牀墊的透氣性實屬不佳，偏偏吸水性又太強，人體在睡眠中會產生廢氣，不斷透過面板排出，但因海綿牀墊的透氣性會使這些熱氣不能及時散發出去，因此不利於於人體健康，並且很容易滋生細菌。其次，海綿牀墊因海綿材質的原因使質地過於柔軟，並且不會對人體的形成支撐力，也不能對人體的腰部形成托起力量，這樣很容易人體肌肉長期處於緊張的狀態，對背部脊椎造成傷害。另外，海綿牀墊是採用多種化學物質合成，在製作過程中需要採用高標準的產品生產機械和環境，才能夠打造出優質的產品，纔不會使海綿牀墊危害到廣大消費者。
二、海綿牀墊選購要注意什麼
1、注意壓一壓牀墊，這是判斷彈簧是否生鏽的有效方法之一。如果在牀墊的某一部位用力往下按，手感到有微響，這種牀墊就不要購買，因爲彈簧已經生鏽了，彈簧生鏽的原因較多，一般是因爲牀網，在沒有包裝成牀墊之前放置太久或是本身質量不好所造成的，但這不影響牀墊的壽命，但影響生活質量，這一點相當重要。
2、注意看牀墊外觀與細節。牀墊的外觀是我們首先要選擇的，顏色要適合自己的需要，另外還要特別注意邊部是否平直，對接處是否整齊，表面是否平整，商標是否在正中，商標與面料接觸是否工整。可以用手或身體某些部位去感受，好的面料使人感覺良好，最好是試睡一下，能感受到是否填充料平整。
3、注意聞一下牀墊是否有異味。特別是有些牀墊所用化學成分較高的填充料，質量又不好，甚至有些生產廠家用生鏽的牀網，上面噴一些防鏽油，所以，一旦生產成牀墊就會聞到異味，這類牀墊質量大多不好，請不要購買。
4、牀墊長度需比人體長20釐米。在購買牀墊時，應考慮身高因素，同時留出放枕頭和手腳的空間。因此建議在購買牀墊時，應該將個人身高再加上20釐米爲最適當的尺寸，能讓睡眠時更加輕鬆，無壓迫感。