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銅鋁複合暖氣片最新報價,銅鋁複合暖氣片哪個牌子好07-25T
家庭裝修報價陷阱和特殊審覈項目,警惕02-19T
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梳妝檯怎麼保養,梳妝檯怎麼選05-16
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爲一年健康打基礎,春分養生重在養肝
01-303月21日,是春季的第四個節氣——春分,華北地區民謠有:春分麥起身,一刻值千金。《素問·至真要大論》載:謹察陰陽所在而調之,以平爲期。這句話是說人體應該根據不同時期的陰陽狀況,使內在運動,也就是臟腑、氣...
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藥粥清腸養生降三高,血脂血壓血糖高
01-22血脂,血壓,血糖高升不降,成了很多人頭疼的身體問題,尤其是那些工作繁忙,無暇顧及養生的白領們。其實養生很簡單,可以從飲食着手,借用藥粥清腸胃繼而達到降低三高的目標其實很簡單。赤小豆山藥粥材料:用料赤小豆50克,山藥200克,...
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肥胖帶來記憶力衰退,大肚腩伴着大風險
01-28隨着飲食和生活方式的改變,不少人開始中年發福。衆所周知,發福容易損害心血管健康。然而,近日美國有研究更指出,大肚腩會增加記憶力衰退和腦退化風險。(文章來源:中奢網)大肚腩與記憶力衰退和腦退化有關?最近美國拉什大學(...
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注意擦鞋也可能要你命,疾病防範警鐘
01-13要想一直保持體面光鮮可不是件容易的事,有時候不僅費錢,我們甚至還要犧牲舒適。不過人類是聰明的,爲了讓自己更好看想出了各種的補救方法,雖然不至於不作不死,但也因此埋下了地雷。擦鞋也能讓你一命嗚呼?穿着真皮的鞋子,人...
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西紅柿拌白糖危害大揭祕,夏季飲食指南
12-04夏天的餐桌上,西紅柿拌白糖這道菜最受歡迎,不僅有營養,而且香甜爽口。但是,有些人吃後卻出現腹瀉、腹痛等症狀,服用治痢疾或腸炎藥物都不見效。這是什麼原因呢?(文章來源:健康指南)這就是甜食蟎在作怪。蟎喜歡在白糖、片糖...
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智慧之果的健康價值,飯前吃蕉百病消
01-14日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗,比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性,結果證實其中以香蕉的效果最好,能夠增加白血球,改善免疫系統的功能,還會產生攻擊異常細胞的物質TNF。山崎教...
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教你合理攝取營養素,營養均衡知多少
01-13我們需要多少營養素?我們知道,維持人類生命和健康所必需的營養素有40多種,人體對這些營養素需要的量是不同的。對有的營養素需要量要多一些,每天需要幾十克,甚至上百克,例如成人每天需要蛋白質70克;有的需要量少,例如鋅,每天...
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放風箏讓你強身健體,白領健身有學問
01-30因爲一直以來堅持業餘寫作的緣故,各種因爲久坐引起的身體不適輪番上身。先是眼睛,在電腦屏幕光線長期輻射下,畏光、流淚,繼而視力下降。再就是頸椎,因爲一直保持一個姿勢,頸椎開始發生變形,造成五、六節椎管狹窄,而因爲頸椎變...
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你的防癌工作已開始,當運動成爲習慣
01-17近日,北京發佈人羣健康狀況報告。其中,惡性腫瘤連續第7年成爲人口死因首位,而且平均每天有110人被確認爲癌症。可見,防癌工作不是一朝一夕,需要讓保健成爲生活習慣,如愛運動的美國人,注重養生的日本人。美國:慢跑游泳防癌經濟...
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揭祕全能養生物絲瓜,解毒清熱不損陽氣
01-27每年四月中旬以後就是絲瓜的上市季節,一直可以延續到八九月份。絲瓜是一個全能的營養高手,它的肉、花、皮、絡都有各自不同的功效。絲瓜,又名綿瓜、天吊瓜等,翠綠鮮嫩,清香綿甜。它的藥用價值高,成熟果實、絲瓜絡、籽、藤、...
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學會如何防治危害健康的“啤酒肚”
11-10不論是年輕人還是上了年紀的人,總會因爲啤酒肚的事情煩惱不已。挺起來的肚子不僅影響了人們的外觀,還對人們的健康造成了不小的威脅。讓我們一同關注啤酒肚的危害,學會如何預防和治療啤酒肚吧!(文章來源:健康指南)在這個...
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警惕晚睡強迫症的危害,職場人士需注意
11-08你上了一天班,回到家裏,仍繼續打遊戲、上網、看書、看電影……一直不肯睡覺,本來也沒有什麼重要的事情,卻仍要熬夜到凌晨才肯上牀,你也許就患上了晚睡強迫症。(文章來源:健康指南)你是否有晚睡強迫症的經歷?晚...
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養生美食簡單教,秋季潤燥生津不可少
11-238月7日進入立秋時節,飲食上要多吃生津潤肺的食物。蓮子、蓮藕、葡萄,做法簡單,味道可口,是立秋必備的三樣美食。下面爲你介紹了三種烹飪簡單的吃法。滋陰養顏蓮子大好古早味桑寄生蓮子蛋茶食材:桑寄生雞心棗雞蛋蓮子紅片糖...
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在夏天到來前甩掉贅肉,五月不要徒傷悲
01-28所謂三月不減肥,四月徒傷悲;四月不減肥,五月徒傷悲。就快要到穿短衣短褲的季節,不過一身的贅肉是不是讓人很難爲情?在夏天來臨前的時間裏,不要放過這個氣候適宜的好時節來實施減肥計劃吧。(文章來源:中奢網)運動能有效塑造...
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十二種健康養生茶飲推薦,早醒神晚助眠
09-15兼然幽興處,院裏滿茶煙。飲茶不但是傳統飲食文化,同時,由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素,因此可以防止衰老,養生保健。但由於茶中含有咖啡鹼和茶多酚,其含量多少影響着人們的睡眠。那麼,在每個月繁忙的工作日裏,晚間...
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瘦身塑形素食館,深呼吸享健康
12-15都市生活節奏加快,各類快餐如雨後春筍,呼吸大自然的新鮮空氣,享受美味又健康的美食成爲都市人的迫切需求。亞健康人羣大部分患有肥胖症,素食就越來越成爲塑身塑形的好幫手。小編爲你尋找了都市中的素食自然領域,健康瘦身,素...
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應該如何預防慢性胃炎,工作繁忙的白領
11-10平時工作忙,就餐時間不規律,早餐經常不吃,午餐經常到一兩點才吃,晚餐則在酒桌上應酬,不到十點不散席,長期下來,胃開始承受不住,從而引發了慢性胃炎。慢性胃炎症狀:沒有食慾、反胃、進食前後覺得胃下沉。原因:壓力沉重、睡眠不足...
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中國傳統養生療法,外國人大叫“殘忍”
10-26十幾年前梁家輝與蔣雯麗的電影《刮痧》以中醫刮痧療法產生的誤會爲主線,反映了華人在國外由於文化的衝突而陷入種種困境。不過十多年過去了,這種東西方文化的衝突在一些國家仍然還沒有消除。最新的衝突仍然是和刮痧有關...
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巧利用豆中之王扁豆,春季祛溼地道食材
01-30扁豆被稱爲豆中之王,是我國人民愛食的蔬菜之一。中醫理論認爲扁豆性味甘、平、微溼,入脾、胃經二經,效用健脾和中、消暑化溼,主治脾胃虛弱、泄瀉、嘔吐等症。其中人們喜歡用扁豆煲湯健脾化溼,祛除體內溼氣。(文章來源:中奢網...
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夏日吃水果必看的健康知識,西瓜引腹瀉
10-26又到了夏日大啖水果的季節。牛油果、車釐子、火龍果……如今,越來越多原產地在境外的水果來到國內超市,受到吃貨們的追捧。營養專家指出,洋水果與常見夏令水果一樣,雖然富含微量元素和膳食纖維,但也隱藏着致敏...
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七種水果幫你緩解看世界盃時眼睛疲勞
12-03世界盃期間,除了看電視直播之外,在網絡看直播也是很多年輕人看世界盃比賽的一種方式。不過長時間看電腦,眼睛會有疲勞感、眼睛乾澀發癢等表現。這是因爲眼睛中的視紫素不足。要讓視紫素充足,就要先及時補充其生成維生素羣...
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十種排毒花茶讓你清涼一夏,健康生活
11-10炎炎夏日,無論在空調房還是室外高溫環境,都會感覺到口乾口渴症狀,及時喝水能補救流失水分,一直喝開水可能有點乏味,不妨試試花茶,既清香也能排毒,真心完了美眉們的心願。吃太多燒烤油膩的食物後,可以多喝點花茶,讓花香沖淡口中...
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白領必看養生禁忌,午睡超時易患糖尿病
10-26中國人自古以來都有午睡的習慣,其好處更是不言而喻。但一項由華中科技大學研究表明,每天午睡超過半小時的中老年人,患2型糖尿病的風險會升高。據美國《赫芬頓郵報》報道,中國的一項研究稱,每天午睡超過半小時的中老年人,患2...
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負面情緒也喜歡脂肪,越少生氣越苗條
09-07這個夏天,你想擁有窈窕淑女的身材嗎?那麼,學會控制自己的情緒吧,因爲你身上的肉也會如情緒一樣起伏不定,越少生氣越苗條哦。生氣不僅增肥還會變醜,百害而無一利啊!(文/Hansu)生氣等於增肥?生氣的時候,身體的皮質醇(壓力激素)...
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上班族容易患上的下班沉默症,交際怪圈
10-27生活中,常有一些人在上班時侃侃而談,回到家卻疲憊懶言;聚會應酬時笑容滿面,面對親友時卻麻木冷淡。這些上下班時間判若兩人的人羣,被稱爲下班沉默症患者,對正常的情感交流避之不及,甚至拒絕親友的撫慰,進入了交際怪圈。曾經...