羊肉的羶味影響了不少人的食慾,羊肉羶味主要來自羊肉中的揮發性脂肪酸,若在烹調前設法將其除掉或緩解,便可去除或減輕羊肉羶味。羊肉與胡蘿蔔同燒,不但可以去掉羶味,還能彌補羊肉所缺乏的胡蘿蔔素和維生素。放點桔皮、杏仁、紅棗等,也可以消除羶味。放少量綠豆,也可以達到同樣效果。(文章來源:《名廚》雜誌)
Part 1 材料準備
主料:小羊排300克
輔料:麻辣花生100克
調料:紅曲米15克 料酒10克 幹辣椒15克 生抽15克 老抽6克 雞粉2克 糖3克 鹽5克
香料:丁香1克 八角1克 花椒1克 桂皮1克
份量:3人份
Part 2 做菜步驟
1、羊肉的羶味影響了不少人的食慾,羊肉羶味主要來自羊肉中的揮發性脂肪酸,若在烹調前設法將其除掉或緩解,便可去除或減輕羊肉羶味。羊肉與胡蘿蔔同燒,不但可以去掉羶味,還能彌補羊肉所缺乏的胡蘿蔔素和維生素。放點桔皮、杏仁、紅棗等,也可以消除羶味。放少量綠豆,也可以達到同樣效果。
2、將小羊排加工洗淨沸水後待用,然後將桂皮、花椒、八角、丁香、鹽、糖、雞粉、老抽、生抽、幹辣椒、料酒、紅曲米兌成滷水;
3、將小羊排放人滷水中,滷製2小時左右,至羊排十成熟,撈出控淨水分;
4、鍋中加油六七成熱時,放入羊排炸制金紅色,撈出,淨鍋煸炒麻辣花生和孜然,放入羊排炒翻均勻,起鍋羊排用紅繩捆綁,立在盤中,四周點綴麻辣
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