如今，現代人的睡眠問題一直廣受關注，不斷掀起輿論熱潮。
據2021年中國睡眠研究會發布的調查報告顯示，我國有超3億人存在睡眠障礙，而成年人失眠率更是高達38.2%。也就是說，平均每十個人當中，至少有三個人存在睡眠障礙。
2020年我國睡眠經濟市場規模已超過2600億元，那麼有什麼靠譜又不花冤枉錢的方法可以拯救失眠羣體的睡眠質量呢？
潛力巨大的睡眠市場
值得注意的是，隨着越來越多90後、00後的年輕人開始深受睡眠問題困擾，相關助眠產品包括褪黑素、睡眠枕、蒸汽眼罩、監測手錶等都愈發熱銷，睡眠經濟也應運而生。人們逐漸重視起自身睡眠質量，想盡渾身解數尋找助眠方法，這也催生了潛力巨大的睡眠市場。
“睡眠經濟”，正是指睡眠質量差或失眠等人羣所帶動的需求經濟。數據顯示，去年12月到今年3月這短短3個月間，搜尋“失眠”的人數環比增加了126%。與此同時，安神助眠、提升睡眠質量等有助於緩解失眠的醫藥健康類產品銷量也獲得大幅增加。在2020年全年，購買褪黑素一類助眠膳食營養品的用戶同比增長了4倍。而在2021年的前兩個月，購買有輔助睡眠作用的酸棗仁的人數已是去年全年的一倍。
雖然去年我國睡眠經濟市場規模已經超過2600億元，但2024年依然有望於突破5000億元。因此，未來睡眠市場仍有巨大的發展潛力。
記憶棉與彈簧牀墊仍是主流
睡眠市場日益壯大無疑表明國人的睡眠質量急需拯救，而睡眠質量又與牀墊息息相關。當下，國內牀墊市場仍以彈簧牀墊、記憶棉牀墊爲主。
記憶棉牀墊是指採用記憶棉爲材料的牀墊，又稱爲慢回彈海綿。慢回彈即當產品受壓而下陷時，不會表現出強烈的反彈力，而是當壓力移除後才慢慢恢復原狀。
而彈簧牀墊則是現代常用的性能較優的牀墊之一，它的墊芯由彈簧組成，具有彈性好、承託性較佳、透氣性較強、耐用等優點，三段式分區獨立彈簧還能依照人體的曲線和重量靈活伸縮。
說到這裏，不少人還有個認知誤區——認爲牀墊越軟睡覺越舒適。事實上，慢回彈的軟牀墊並不會改善睡覺舒適度、提高睡眠質量，它甚至還有可能是引起我們醒後腰酸背痛、賴牀不起的罪魁禍首。
高回彈牀墊優勢漸顯
那麼，爲何我們醒來時的肌肉痠痛會和牀墊有關呢？
其實，牀墊回彈力越好，人在睡眠狀態下翻身時受到的阻力就越小，持續深度睡眠的時間自然就越長。同時，據科學研究，高回彈的牀墊較記憶棉牀墊更能提高睡眠質量。
最近市面上就出現了一些新型芯材的牀墊，吸引了不少消費者的注意，其中就包括airweave愛維福高回彈的空氣纖維牀墊。
airweave愛維福是來自日本的寢具品牌，依託睡眠研究開發出的獨創芯材airfiber®，它具備高支撐、高透氣的芯材，可以爲身體提供良好的支撐，實現輕鬆翻身，不會因爲翻身出力而中斷睡眠，從而保持深度睡眠狀態。
「PLOSONE」美國權威科學雜誌曾使用airweave愛維福牀墊進行睡眠研究，發表了斯坦福大學睡眠研究機構SCN（SleepCircadianNeurobiologyLabofStanfordUniversity）與日本太田睡眠科學中心（OtaMemorialSleepCenter）權威的共同研究報告，證實了寢具會直接影響睡眠質量。
透過睡眠研究也證實，airweave愛維福牀墊能有效延長深度睡眠，使人醒後充滿活力。
此外，研究還證實airweave愛維福牀墊可有效降低自然翻身對肌肉的負擔，左右腹外斜肌減少50%出力，左右斜方肌減少66%出力；在睡眠初期，深部體溫便持續下降，可以有效降低深層體溫，延長深度睡眠狀態。
airweave愛維福牀墊的體壓分散也優於普通牀墊，可以在睡眠時給予身體全方位支撐。由於芯材專利的特性，不但不會讓身體下沉，還能均勻分散體壓，減少壓力點，讓人醒後依然活力充沛。
值得一提的是，airweave愛維福芯材有90%是空氣，透氣性能優越，可以迅速排出在睡眠時產生的熱氣和汗液，讓睡眠時的深層體溫保持在相對低溫的狀態，獲得更好的睡眠狀態。由此看來，高回彈牀墊的優勢已經逐步顯現。
牀墊治不了失眠，選對了牀墊才能治失眠
數據表明，人的一生中有長達三分之一的時間都獻給了睡眠，而睡眠障礙不但影響身體健康，還會困擾我們的精神生活。因此，無論從實際生活層面還是精神生活層面出發，睡眠健康都至關重要，對於睡眠的投資也勢在必行。
而一張能對睡眠質量產生實際效用的牀墊，可以少花冤枉錢，也可以在追尋睡眠健康的過程中少走彎路。畢竟比起諸多號稱黑科技的輔助睡眠用品，牀墊纔是每天我們入睡必需的睡眠伴侶。如果你習慣使用低迴彈的傳統牀墊，或許換個高回彈牀墊就能獲得與以往不同的睡眠新體驗。