開胃蘿蔔的簡介

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開胃蘿蔔的簡介

今天給大家推薦這款充滿江南調調的開胃醃蘿蔔,估計有些童鞋等這碗小菜太久了吧,上次有兩位童鞋發紙條問我外面賣的醃蘿蔔怎麼做。說起這醃蘿蔔,在江南也是赫赫有名,在冬天蘿蔔大量上市的時候,幾乎家家會做點醃蘿蔔,把蘿蔔洗乾淨,切片後撒上鹽,讓裏面的水醃製出來後撒上白糖,加醬油醃製兩天,脆脆的酸甜的醃蘿蔔就做好了。如果你哪天胃口不好,煮點粥,來點這個醃蘿蔔,一口粥,咬一小口蘿蔔,一下子就覺得嘴巴有滋味了啊。

開胃醬蘿蔔是一道美味佳餚,主料包括白蘿蔔半根。

白蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力;蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化;蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收;蘿蔔含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿蔔所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。

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