材料準備：核桃200克,黑芝麻20克，雞蛋65克,牛奶200克,豆漿20克，白砂糖10克
具體步驟：
Step 1：將核桃仁、黑芝麻分別洗淨，研成粉末，可以加一點其他的配料，但是核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不易食之，核桃不宜與酒同食。
Step 2：將牛奶、豆漿、白糖同入大碗。
Step 3：加入核桃粉、芝麻粉拌勻，放入鍋中煮沸。
Step 4：將雞蛋的入碗中，用筷子攪勻，緩緩淋入鍋中，
Step 5：煮至出現糊狀。
Step 6：滅火，可以吃用。
動動腦筋，動動手，爲平靜的生活增添一點小意思，我們會發現生活其實可以很有趣。